B Strong BFR トレーニング：より少ない時間と軽いウェイトで強くなる
B Strong BFRトレーニングは、Stray Whales LLCによって開発された革命的なエクササイズ戦略です。このアプリを使用すると、血流制限トレーニングを通じて、より少ない時間と軽い重量で筋力を向上させることができます。特許取得済みの血流制限（BFR）バンドを使用することで、運動中の筋肉への血液量を変更し、筋肉の損傷を減らし、回復を速める効果があります。
B Strong BFRトレーニングを使用すると、歩くなどの簡単な運動を激しいトレーニングに変えることができます。このアプリは、あなたの体に高強度でトレーニングしていると錯覚させ、成長ホルモンや他のアナボリック化合物の生成を促します。このプロセスは通常、全力の運動の後に起こりますが、B Strong BFRトレーニングは最大運動強度の必要性なしにこれらの結果への近道を提供します。
セレブリティ、プロアスリート、オリンピアン、フィットネスアイコン、軍など、数千人の他のユーザーと一緒に、B Strong BFRトレーニングの利点を体験してください。この科学的に裏付けられたエクササイズ戦略により、循環を改善し、リーンな筋肉量を構築し、循環する成長ホルモンを増やすことができます。
BStrong BFRトレーニングアプリは、ワークアウト情報をApple Healthアプリに追跡および書き込むためにApple Health Kitを利用していることにご注意ください。
